De ce nu există mai multe tulpini de CBD (și de ce este pe cale să se schimbe)

Chiar acum,CBDeste la furie, dar acum zece ani a fost nevoie de un efort de echipă de cultivatori, cercetători, crescători și oameni de știință pentru a identifica puținele care au rămas.CBD ridicattulpini existente și potriviți-le cu cultivatori dispuși să-și asume o șansă asupra canabinoidului obscur de atunci. În continuare, au trebuit să-i convingă pe cumpărătorii de dispensare cu minte profit să-și aprovizioneze rafturile cu tulpini care nu te deranjează.

Nu este surprinzător că aceste eforturi au fost întâmpinate cu mult scepticism inițial. Dar apoi a devenit rapid evident că tulpinile bogate în CBD atrag o mulțime de oameni, în special cei care caută beneficiile medicinale ale canabisului fără efecte intoxicante, inclusiv copiii grav bolnavi.

Ideea tuturor

Cei mai timpurii pionieri ai horticulturii canabisului (în urmă cu aproximativ 10,000 ani), deși noi în agricultura însăși, ar fi fost cu siguranță capabili să folosească creșterea selectivă pentru a îmbunătăți trăsăturile dorite din generație în generație. Dacă nimic altceva, atunci pur și simplu tăind plantele care au crescut prost pe parcursul sezonului și plantând semințe din culturile care au înflorit.

Deci, care sunt trăsăturile dorite când vine vorba de cultivarea canabisului?

Cultivatorii ar dori plante care să prospere în climatul lor local, inclusiv rezistență la mucegai, boli, insecte și secetă. Dar asta doar pentru a asigura o aprovizionare fiabilă.

Într-un timp cu mult înainte de știința modernă, cel mai observabil și mai precis mod de a măsura potența a fost să ingerați o parte din recoltă și să vedeți cât de sus ați ajuns.

Ideea tuturor este potența și, într-un timp cu mult înainte de știința modernă, cel mai observabil și mai precis mod de a măsura potența a fost să ingerați o parte din recoltă și să vedeți cât de sus ați ajuns. Ceea ce este aproape orice crescător de canabis a trebuit să continue până acum aproximativ zece ani, când laboratoarele de testare analitică au devenit disponibile pe scară largă în California și în alte state cu canabis medical legal.

Se pare că efectele medicinale și psihoactive ale unei anumite tulpini de canabis depind de o interacțiune complexă de canabinoizi, terpene și flavonoide pe care cercetătorul Ethan Russo l-a numit efectul de anturaj. În 2006, Russo a condus o echipă care a publicat o lucrare fascinantă intitulatăAnalize fitochimice și genetice ale canabisului antic din Asia Centrală, care are un abstract care se deschide ca ceva dinIndiana jones.

„Mormintele Yanghai de lângă Turpan, regiunea autonomă Xinjiang-Uighur, China, au fost recent săpate pentru a dezvălui mormântul de 2700-ani al unui șaman caucazoid ale cărui accesorii includeau un depozit mare de canabis, superb conservat de condițiile climatice și de înmormântare. ."

Mostrele au fost atât de „superb conservate”, de fapt, încât Russo și echipa sa au reușit să le testeze în laborator și au descoperit, prin cromatografie în gaz, că depozitul de șaman de 2,700-ani părea a fi „un nivel ridicat. -Tulpina de canabis THC în care CBD este doar o componentă minoră.”

Canabinoidul necunoscut

Nu era faptul că vechii fumători de canabis ar fi căutat CBD, pur și simplu nu știau că există așa ceva. Compusul nu a fost izolat într-un laborator până în 1940 și a rămas obscur mult timp după aceea, în mare parte pentru că nu te ridică vizibil.

Începând cu anii 1980, studiile au sugerat potențialul CBD de a trata durerea, insomnia, greața, anxietatea, spasticitatea, SM, Alzheimer, cancerul, tulburările convulsive și o serie de alte afecțiuni grave. Dar pentru publicul larg, era complet necunoscut și, deoarece CBD funcționează de fapt pentru a tempera nivelul ridicat de THC, crescătorii de canabis l-au scos fără să vrea din bazinul genetic de canabis timp de 10,000 ani.

Legate de

Am întrebat un om de știință: Care este doza potrivită de CBD?

Când Steep Hill Lab din Oakland s-a deschis în 2007, primul laborator comercial de testare a canabisului medical din Statele Unite a constatat că florile de canabis pe care le-au testat aveau în medie peste 15% THC, dar doar una din 600 de mostre a atins 4% CBD.

Căutarea CBD

În 2010, jurnalistul Fred Gardner (editor alO'Shaughnessy's: Jurnalul de canabis în practica clinică) și autorul Martin Lee (Semnale de fum, Vise acide) a co-fondat Project CBD, un centru de informare educațional non-profit pentru medici, oameni de știință, cultivatori, laboratoare de testare a canabisului, pacienți și comercianți cu amănuntul interesați să afle mai multe despre utilitatea medicală a CBD.

Ei au înțeles pe deplin că CBD are beneficii importante, dar că găsirea canabisului bogat în CBD pe piața subterană era practic imposibilă.

Prin ani de cercetare și raportare atentă, ei au înțeles pe deplin că CBD are beneficii terapeutice importante, dar că găsirea canabisului bogat în CBD pe piața subterană era practic imposibilă. Așa că au făcut echipă cu Steep Hill Labs și Harbourside Health Center (pe atunci cel mai mare retailer de canabis medicinal din țară) pentru a începe imediat să semnaleze orice eșantion care a fost testat cu conținut ridicat de CBD. Proiectul CBD s-ar întâlni apoi cu cultivatorul și va lucra pentru a se asigura că tulpina lor particulară a proliferat și a ajuns la pacienții care ar putea beneficia.

Majoritatea acestor cultivatori au înțeles că tulpinile lor de moștenire au proprietăți unice, dar nu știau de ce, inclusiv Lawrence Ringo, regretatul proprietar al Southern Humboldt Seed Collective. Ringo a început să cultive canabis când era încă adolescent și, 40 de ani mai târziu, a devenit primul ameliorator de plante din California care a stabilizat o tulpină bogată în CBD cu mult îndrăgitul său Sour Tsunami.

În 2015, dr. Sanjay Gupta – directorul medical al CNN – a raportat despre frații Stanley din Colorado, care au avut un succes extraordinar în tratarea tulburărilor convulsive la copii cu tulpina lor bogată în CBD, Charlotte's Web, numită pentru cel mai faimos pacient al lor.

„Luați cazul lui Charlotte Figi, în vârstă de șase ani, pe care am cunoscut-o în Colorado”, a spus Gupta, introducându-și mea culpa despre canabisul medicinal. „A început să aibă convulsii la scurt timp după naștere. Până la vârsta de 3 ani, avea 300 pe săptămână, în ciuda faptului că lua șapte medicamente diferite. Marijuana medicală i-a calmat creierul, limitându-i crizele la 2 sau 3 pe lună”.

Asta după ce biata fată a îndurat cinci ani de cocktailuri farmaceutice eșuate și o serie de proceduri teribil de dureroase care au lăsat-o incapabilă să meargă, să vorbească sau să mănânce.

Așa că nu e de mirare, odată ce au văzut acea poveste incredibilă pe CNN, alte familii care se confruntau cu circumstanțe similare au început să se agite pentru accesul la CBD. Pe parcurs, restul lumii a fost lăsat să aibă secretul că este mult mai mult la buruieni decât doar THC. CBD este oficial „la modă” acum, dar la aproape un deceniu de la înființarea Proiectului CBD, există încă o lipsă relativă de tulpini bogate în CBD.

Deși asta se schimbă - rapid.

Hempirul Reacționează

Din punct de vedere științific, planta pe care o fumezi pentru a te înălța și planta pe care o folosești pentru a face frânghie sunt de aceeași specie. Dar din punct de vedere legal, cânepa este definită ca aCanabissativaplantă care are mai puțin de 0,3% THC raportat la greutatea uscată – indiferent cât de mult CBD (sau alți canabinoizi) produce.

Legate de

Indica vs. sativa vs. tulpini hibride: înțelegerea diferențelor dintre tipurile de buruieni

Dar stai, asta înseamnă că oricine se înregistrează în statul lor poate cultiva legal o cultură de cânepă care are 15% CBD și arată exact ca orice altă rășină în devenire?Sinsemillaplanta de canabis? Sigur. Și dacă nu mă credeți, iată noua definiție a guvernului federal a cânepei, din Farm Bill din 2018, cu accentul adăugat:

(1) CÂnepă.— Termenul „cânepă” înseamnă planta Cannabis sativa L. și orice parte a plantei respective, inclusiv semințele acesteia și toate derivatele, extractele,canabinoizi, izomeri, acizi, săruri și săruri ale izomerilor, în creștere sau nu, cu o concentrație de delta{{0}} tetrahidrocannabinol de cel mult 0,3 la sută raportat la greutatea uscată.

Andrew Gruver este șeful operațiunilor la Tweedle Farms din Oregon, un comerciant cu amănuntul de flori de cânepă cu conținut ridicat de CBD, care livrează în prezent 15 soiuri diferite către (aproape) toate cele 50 de state.

„Există anumite tulpini de cânepă care pentru mine nu se pot distinge de canabisul de înaltă calitate în aer liber, în afară de lipsa de THC.”

„Există anumite tulpini de cânepă”, îi spune el lui Leafly, „care pentru mine nu se pot distinge de canabisul de înaltă calitate în aer liber, în afară de lipsa de THC”.

Preferatul lui în acest moment este Sour Space Candy, un descendent al Sour Tsunami original al lui Lawrence Ringo, cu un conținut de canabinoizi de 16,52% CBDA și 0,08% THC.

„Este zgomotos, este rășinos și are un gust bun”, spune Gruver. „De asemenea, are un conținut ridicat de terpinolenă, ceea ce nu sunt multe tulpini de cânepă. Cânepa prezintă de obicei niveluri ridicate de mircen, cariofilenă sau poate ceva pinen. Dar obținem și terpene cu adevărat interesante, cum ar fi bisabolol, farnesen, valencenă.”

Alte tulpini ale sale preferate includ Hawaiian Haze de la Oregon CBD, Berry Blossom de la HGH și Kush Hemp de la Sovereign Fields. Și abia începem.

Căutarea canabisului cu conținut ridicat de THC datează de milenii, dar această explorare actuală a creșterii canabisului bogat în CBD rămâne la început.

O inimă bătând cu putere, palme transpirate, gânduri accelerate: pentru cei care trăiesc cu o tulburare de anxietate, aceste simptome nedorite pot face viața de zi cu zi să se simtă debilitantă.

Unul din 13 oameni din întreaga lume trăiesc cu o tulburare de anxietate, ceea ce le face cea mai frecventă tulburare de sănătate mintală la nivel mondial, conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Pentru cei care trăiesc cu anxietate, găsirea unei metode sigure pentru gestionarea simptomelor este o preocupare critică.

Medicamentele anti-anxietate cu acțiune rapidă, cum ar fi Xanax și Valium, pot oferi o ușurare instantanee, dar pot crea dependență. Medicamentele pentru anxietate pe termen lung, cum ar fi Prozac, pot ajuta la reducerea simptomelor în timp, dar nu funcționează pentru toată lumea.

Introduceți canabidiol, mai cunoscut sub numele de CBD. CBD a captat recent lumina reflectoarelor ca tratament alternativ sau complementar pentru anxietate.

CBD: Ulei de șarpe sau tratament puternic pentru anxietate?

Cercetările clinice privind CBD ca tratament pentru tulburările de anxietate au proliferat în ultimii ani, acumulând dovezi care arată potențialul său terapeutic.

Deși majoritatea studiilor despre CBD sunt preclinice și folosesc modele animale, acum apar studii clinice care utilizează participanți umani.

1 din 13 oameni din întreaga lume trăiesc cu o tulburare de anxietate, ceea ce le face cea mai frecventă tulburare de sănătate mintală la nivel mondial.

Într-un studiu dublu-orb din 2019, 37 de adolescenți japonezi cu tulburare de anxietate socială (SAD) au primit 300 mg de ulei CBD sau un placebo în fiecare zi, timp de patru săptămâni. Adolescenții au fost evaluați cu sondaje utilizate pentru a diagnostica și măsura simptomele SAD. Proprietățile anti-anxietate ale CBD au redus simptomele aliniate cu tulburarea, oferind o ușurare comparabilă cu Paroxetina, un medicament utilizat în mod obișnuit pentru a trata afecțiunea.

Interesant este că, în continuare, nouă dintre cei șaptesprezece adolescenți care au primit intervenția CBD au declarat, de asemenea, că au decis să caute o formă de tratament. Adolescenții cu SAD rareori caută ajutor din cauza stigmatului care înconjoară afecțiunea și de teama de a interacționa cu terapeuții.

Un studiu de caz retrospectiv din 2019 a analizat pacienții ambulatori la o clinică de sănătate mintală din Fort Collins, Colorado. Patruzeci și șapte dintre pacienții eșantionați și-au exprimat îngrijorarea cu privire la anxietate. Pe parcursul a trei luni, majorității pacienților li s-au administrat zilnic 25 mg CBD în plus față de tratament.

După prima evaluare lunară, 79,2% dintre pacienți au prezentat o îmbunătățire a anxietății. După două luni, 78,1% dintre pacienți au raportat o îmbunătățire suplimentară față de luna precedentă.

Cu toate acestea, au existat și pacienți care au raportat că simptomele anxietății lor s-au agravat după ce au luat CBD - 15,3% au simțit că anxietatea lor a devenit exacerbată după prima lună și 19,5% au simțit că anxietatea lor s-a agravat și mai mult după a doua lună.

Un alt studiu, realizat în 2018, sugerează, de asemenea, că CBD poate crește anxietatea. Acesta a inclus un mic eșantion de indivizi cu trăsături paranoide și a constatat că CBD a exacerbat anxietatea în rândul unora dintre participanți. Anxietatea a fost măsurată prin simptome precum concentrația de cortizol, ritmul cardiac și tensiunea arterială sistolică.

Aceste constatări contradictorii se pot datora unor factori precum dimensiunile mici ale eșantionului și variațiile de dozare. CBD este un medicament bidirecțional, ceea ce înseamnă că poate provoca răspunsuri opuse la doze diferite. Vom aprofunda acest lucru mai jos.

Cum ar trebui să consum CBD pentru anxietate?

Dacă sunteți curios să utilizați uleiul CBD ca instrument pentru a vă ajuta să vă gestionați anxietatea, educația este esențială. Înțelegerea avantajelor și dezavantajelor diferitelor metode de ingerare vă poate ajuta să determinați care formă de consum se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră.

Tincturi și uleiuri

Tincturile și uleiurile CBD reprezintă un mod rapid, ușor și precis de a consuma CBD. Majoritatea tincturilor conțin CBD într-o bază de alcool. Uleiurile CBD conțin extracte de CBD infuzate într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau de semințe de cânepă.

Tincturile și uleiurile sunt luate cu ajutorul unui picurător, care vă permite să măsurați cu ușurință aportul. Canabinoidul intră rapid în fluxul sanguin atunci când este administrat sublingual - rezultatele pot apărea până la zece minute și pot dura până la trei până la patru ore.

Uleiuri de vape CBD

CBD poate fi vaporizat folosind un stilou special care vaporizează uleiul. În prezent, siguranța vapingului a fost supusă unei examinări intense. O afecțiune gravă a plămânilor, cunoscută sub numele de VAPI sau EVALI, a spitalizat mai mult de 2,000 persoane și a dus la decesul a 42. Centrele federale pentru controlul bolilor au descoperit că majoritatea cazurilor au fost legate de utilizarea de medicamente ilicite. -market cartușe de vape THC contaminate cu ulei de vitamina E (acetat de tocoferil).

Cartușele CBD achiziționate din magazinele legale de canabis cu licență de stat sunt strict reglementate, în timp ce cartușele CBD achiziționate din alte surse sunt complet nereglementate. Procedați cu prudență atunci când luați în considerare orice produs de vapoare într-un mediu nereglementat.

Alimente

CBD poate fi adăugat în aproape toate alimentele aflate la soare. Deși este foarte ușor de consumat sub această formă - și adesea delicios, în special ca gumii - poate dura o oră sau mai mult până când rezultatele se simt.

În plus, biodisponibilitatea orală a CBD poate împiedica absorbția CBD - atunci când consumați CBD pe cale orală, acesta trebuie să treacă prin tractul gastrointestinal înainte de a fi metabolizat de ficat. Ca rezultat, o cantitate limitată de CBD ajunge în sistemul circulator.

De asemenea, este important să rețineți că FDA a considerat recent alimentele care conțin CBD sunt ilegale. Va trebui să obțineți produse comestibile CBD pe piețele de utilizare pentru adulți cu licență de stat.

Fumat

Fumatul oferă o metodă aproape instantanee de a vă bucura de efectele CBD. Fumatul trimite canabinoidul direct în alveolele plămânilor, iar de acolo, moleculele CBD intră în fluxul sanguin pentru o absorbție rapidă. Cu toate acestea, măsurarea consumului de CBD poate fi dificilă atunci când fumezi, iar actul de a fumat în sine poate provoca inflamația plămânilor.

Dozarea CBD pentru anxietate

Dacă citiți studiile citate mai sus, veți observa că dozarea a variat semnificativ între ele. Adolescenții din studiul japonez au primit zilnic 300 mg de CBD, în timp ce pacienții ambulatori din studiul din Colorado au primit 25 mg. De ce o discrepanță atât de mare în doză?

După cum majoritatea oamenilor de știință și clinicienilor vor recunoaște cu ușurință, nu există o doză universal recomandată pentru CBD și, până în prezent, nu au existat studii clinice la scară largă care să informeze ghidurile de dozare. În plus, FDA învață încă despre CBD - cum ar fi efectele sale cumulate asupra organismului - înainte de a decide cum să-l regleze.

Acest lucru nu înseamnă neapărat că CBD este nesigur. Cercetările existente sugerează deja că acesta pare a fi un tratament sigur, bine tolerat. Dacă sunteți interesat să experimentați cu CBD pentru a vă gestiona simptomele de anxietate, urmăriți o abordare informată și prudentă a dozării (ceea ce este întotdeauna o idee bună). Mai jos sunt câteva considerente de dozare.

Sfaturi generale de dozare

Câțiva factori de bază pe care ar trebui să îi luați în considerare atunci când elaborați o doză de CBD includ:

Greutate corporala

Metabolism

Concentrația de CBD

Severitatea anxietății tale

Concentrația de CBD variază între produse și este, în general, exprimată în miligrame (mg) per recipient.

Chimia unică a corpului dumneavoastră afectează modul în care răspundeți la CBD.

Odată ce cunoașteți potența produsului CBD pe care îl dețineți, puteți utiliza un calculator de dozare sau o aplicație precum Accugentix pentru a vă stabili doza perfectă. Calculatoarele de dozare pot oferi o doză recomandată în miligrame, în funcție de greutatea corporală și de severitatea simptomelor.

Chimia unică a corpului dumneavoastră afectează, de asemenea, modul în care răspundeți la CBD. Unii indivizi metabolizează medicamentul mai repede decât alții, ceea ce poate fi atribuit genelor sau stilului de viață. Dacă știți că metabolizați rapid medicamentele, este posibil să beneficiați de o doză mai mare.

Legate de

Efectul anturajului: cum compușii de canabis pot lucra împreună

Efecte bidirecționale

CBD poate face lucruri diferite în doze diferite, un fenomen cunoscut sub numele de efecte bidirecționale. Suprastimularea sistemului endocannabinoid al organismului poate exacerba simptomele în loc să le atenueze.

În plus, se știe că nivelurile ridicate de CBD, cum ar fi 300 mg, favorizează somnolența și relaxarea. Dimpotrivă, nivelurile scăzute de CBD pot crea un răspuns crescut, stimulând starea de veghe și vigilență. Cea mai bună modalitate de a evita efectele bidirecționale nedorite este să urmați zicala: începeți jos, mergeți încet.

Începeți jos, mergeți încet

Titrarea se referă la procesul de ajustare a dozei unui medicament pentru a obține beneficiile maxime fără efecte adverse. CBD s-a dovedit a fi sigur chiar și atunci când este administrat în doze mari (300-600 mg), cu toate acestea, este recomandabil și mai rentabil să începeți cu o doză mică și să o creșteți treptat, observând cum vă simțiți pe măsură ce mergeți.

Această metodă vă obligă să acordați atenție modificărilor subtile din corpul dumneavoastră, pe măsură ce acesta răspunde la medicamente. Doza și toleranța optime ale fiecăruia sunt unice, iar acest proces vă permite să vă familiarizați cu ale dumneavoastră.

Dr. Dustin Sulak, expert în medicina canabisului la Healer.com, oferă resurse educaționale atât pentru utilizatorii începători, cât și pentru cei experimentați, pentru a-și găsi doza optimă.

Discutați cu un expert în canabisul medicinal

Dacă încă nu vă simțiți sigur și trăiți într-o stare în care puteți conversa în siguranță cu un profesionist din domeniul sănătății despre CBD, luați în considerare programarea unei consultații. Unele dispensare de canabis au, de asemenea, experți medicali la îndemână care vă pot oferi sfaturi solide și recomandări de dozare.