Efectele marijuanei asupra creierului tău

THC din marijuana acționează asupra creierului tău (sistemul nervos central). THC determină celulele creierului să elibereze dopamină. Dopamina este o substanță chimică implicată în starea de spirit și gândirea. Se mai numește și substanța chimică a creierului pentru a te simți bine. Utilizarea marijuanei poate provoca efecte plăcute, cum ar fi:

Senzație de „înalt” (senzații plăcute) sau foarte relaxată (intoxicație cu marijuana)

Având un apetit crescut ("the munchies")

Senzații crescute ale văzului, auzului și gustului

Cât de repede simți efectele marijuanei depinde de modul în care o folosești:

Dacă inhalați fum de marijuana (cum ar fi dintr-o articulație sau țeavă), este posibil să simțiți efectele în câteva secunde până la câteva minute.

Dacă mâncați alimente care conțin medicamentul ca ingredient, cum ar fi brownies, puteți simți efectele în decurs de 30 până la 60 de minute.

Efectele nocive ale marijuanei

Marijuana poate avea și efecte neplăcute:

Vă poate afecta starea de spirit -- Este posibil să aveți sentimente de panică sau anxietate.

Poate afecta modul în care creierul tău procesează lucrurile din jurul tău -- Este posibil să ai convingeri false (iluzii), să devii foarte frică sau confuz, să vezi sau să auzi lucruri care nu există (halucinații).

Poate cauza ca creierul să nu funcționeze la fel de bine -- De exemplu, este posibil să nu vă puteți concentra sau să acordați atenție la serviciu sau la școală. Memoria îți poate slăbi. Coordonarea dumneavoastră poate fi afectată, cum ar fi conducerea unei mașini. Raționamentul și luarea deciziilor pot fi, de asemenea, afectate. Drept urmare, puteți face lucruri riscante, cum ar fi să conduceți în timp ce sunteți în stare de mare sau să faceți sex nesigur.

Alte efecte ale marijuanei asupra sănătății includ:

Ochi injectati

Creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale

Infecții cum ar fi sinuzita, bronșita și astmul la utilizatorii intensi

Iritarea căilor respiratorii care provoacă îngustare sau spasme

Durere de gât

Slăbirea sistemului imunitar

Marijuana poate crea dependență

Unii oameni care folosesc marijuana devin dependenți de ea. Aceasta înseamnă că corpul și mintea lor depind de marijuana. Ei nu sunt capabili să-și controleze utilizarea și au nevoie de el pentru a trece prin viața de zi cu zi.

Dependența poate duce la toleranță. Toleranța înseamnă că aveți nevoie de din ce în ce mai multă marijuana pentru a obține aceeași senzație înaltă. Și dacă încerci să încetezi să mai folosești, mintea și corpul tău pot avea reacții. Acestea se numesc simptome de sevraj și pot include:

Senzație de frică, neliniște și îngrijorare (anxietate)

Senzație de agitație, emoție, tensiune, confuză sau iritabilitate (agitație)

Dificultăți de a adormi sau de a rămâne

Opțiuni de tratament

Tratamentul începe cu recunoașterea existenței unei probleme. Odată ce decideți că doriți să faceți ceva cu privire la consumul dvs. de marijuana, următorul pas este să obțineți ajutor și sprijin.

Programele de tratament folosesc tehnici de schimbare a comportamentului prin consiliere (terapie de vorbire). Unele programe folosesc 12-întâlniri în etape pentru a ajuta oamenii să învețe cum să nu recidive. Scopul este să vă ajute să vă înțelegeți comportamentele și de ce folosiți marijuana. Implicarea familiei și a prietenilor în timpul consilierii vă poate ajuta să vă sprijine și să vă împiedice să reveniți la utilizare (recădere).

Dacă aveți simptome severe de sevraj, poate fi necesar să rămâneți la un program de tratament rezidențial. Acolo, sănătatea și siguranța dumneavoastră pot fi monitorizate pe măsură ce vă recuperați.

În acest moment, nu există niciun medicament care poate ajuta la reducerea consumului de marijuana prin blocarea efectelor acesteia. Dar, oamenii de știință cercetează astfel de medicamente.

Recuperarea dvs. continuă

Pe măsură ce vă recuperați, concentrați-vă pe următoarele pentru a preveni recăderile:

Continuați să mergeți la sesiunile de tratament.

Găsiți activități și obiective noi pentru a le înlocui pe cele care implicau consumul dvs. de marijuana.

Petreceți mai mult timp cu familia și prietenii cu care ați pierdut legătura în timp ce utilizați marijuana. Luați în considerare să nu vă vedeți prieteni care încă folosesc marijuana.

Faceți sport și mâncați alimente sănătoase. A avea grijă de corpul tău îl ajută să se vindece de efectele nocive ale marijuanei. Te vei simți și tu mai bine.

Evitați declanșatoarele. Acestea pot fi persoane cu care ați folosit marijuana. Ele pot fi, de asemenea, locuri, lucruri sau emoții care te pot face să vrei să folosești din nou marijuana.

Resurse

Resursele care vă pot ajuta pe drumul spre recuperare includ:

Marijuana Anonim -- www.marijuana-anonymous.org

SMART Recovery -- www.smartrecovery.org

Programul de asistență pentru angajați la locul de muncă (EAP) este, de asemenea, o resursă bună.

Când să sunați la doctor

Sună pentru o întâlnire cu furnizorul tău de asistență medicală dacă tu sau cineva pe care îl cunoști ești dependent de marijuana și are nevoie de ajutor pentru a opri. Sunați și dacă aveți simptome de sevraj care vă îngrijorează.

Nume alternative

Abuzul de substanțe - marijuana; Abuzul de droguri - marijuana; Consumul de droguri - marijuana; Canabis; Iarbă; Haşiş; Mary Jane; Oală; Buruiana

Referințe

Kowalchuk A, Reed BC. Tulburări legate de consumul de substanțe. În: Rakel RE, Rakel DP, eds.Manual de medicina de familie. a 9-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 50.

Academiile Naționale de Științe, Inginerie și Medicină; Divizia Sănătate și Medicină; Consiliul pentru Sănătatea Populației și Practica Sănătății Publice; Comitetul pentru efectele marijuanei asupra sănătății: o analiză a dovezilor și o agendă de cercetare.Efectele asupra sănătății ale canabisului și canabinoizilor: starea actuală a dovezilor și recomandări pentru cercetare. Washington, DC: National Academies Press; 2017.

Site-ul Institutului Național pentru Abuzul de Droguri. Marijuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Actualizat iulie 2020. Accesat 17 august 2022.

Weiss RD. Droguri de abuz. În: Goldman L, Schafer AI, eds.Medicina Goldman-Cecil. a 26-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 31.

Data revizuirii 30.04.2022

Actualizat de: Fred K. Berger, MD, psihiatru de dependență și criminalistică, Spitalul Memorial Scripps, La Jolla, CA. De asemenea, revizuit de David C. Dugdale, MD, director medical, Brenda Conaway, director editorial, și echipa editorială ADAM.