Care sunt simptomele stresului?

Care sunt simptomele stresului?

Dacă există ceva cu care ne putem raporta cu toții în aceste zile, este faptul că aproape toată lumea se confruntă cu simptome de stres. De la durerile de cap care nu par să dispară niciodată până la un sentiment general de frustrare sau neliniște, simptomele stresului se întind pe o gamă destul de mare.

Adesea nici nu ne dăm seama cât de stresați suntem, gândindu-ne că probabil am muncit prea mult în acea zi sau nu am dormit suficient. În timp ce acele lucruri pot fi și adevărate, stresul nu este ceva cu care trebuie doar să-l suporti; nu există premii pentru a lucra prin asta, doar pentru a fi confruntat cu o altă zi stresantă mâine.

Aflați cum să recunoașteți simptomele, să le acceptați așa cum sunt și să luați în considerare modalitățile în care le puteți gestiona, pe zi la rând.

Ce este Stresul?

Să începem prin a recunoaște ce este stresul: reacția organismului la o amenințare sau o provocare percepută, orice deranjează echilibrul sau prezintă o barieră. Cu siguranță cunoașteți expresia „luptă sau fugă”, care este, în esență, binarul reacțiilor umane la situații stresante. Încercăm să luptăm sau fugim. Când suntem stresați, corpul experimentează o multitudine de efecte în acest moment: creșterea ritmului cardiac, respirația accelerată, mușchii încordați.

În viața noastră modernă, unde rareori trebuie să luptăm pentru a ne proteja, efectele fizice ale stresului se pot manifesta în moduri și mai în spirală – vom intra în cele de mai jos. Un alt lucru despre stres este că, la fel ca în majoritatea experiențelor umane, fiecare are factori de stres diferiți. Unii oameni sunt mai capabili să facă față stresului la serviciu, alții nu au nicio problemă să se confrunte cu drama între prieteni.

Corpurile noastre sunt de fapt echipate pentru a face față stresului, atunci când vine în doze mici. Reacționarea rapidă într-o situație de trafic, de exemplu, poate face o diferență enormă. A te simți stresat la locul de muncă ar putea sfârși prin a te împuternici să faci față provocării sarcinii tale sau, pe de altă parte, să cauți în sfârșit un nou loc de muncă. Dar stresul pe termen lung va avea consecințe și poate face ravagii în viața personală.

Simptome fizice ale stresului

Dureri de cap persistente

stomac deranjat și greață

Energie slaba

Insomnie și probleme de somn

Mușchii încordați

Dureri și dureri generale

Bataie rapida de inima

Lipsa de interes pentru sex

Nervozitate

Gură uscată

Maxilarul strâns

Scrâșnirea dinților

Simptomele emoționale ale stresului
 

Te simți copleșit

Dificultate de relaxare

Agitație și frustrare

Dispoziție și schimbări de dispoziție

Stimă de sine scazută

Valoare de sine scăzută

Dificultate în a discuta despre sentimentele tale cu ceilalți

Simptome mentale ale stresului

Incapacitatea de a nu mai face griji

Uitând lucruri

Gânduri de curse

Pesimism persistent

Dezorganizare

Dificultate de concentrare

Pe lângă toate simptomele corporale ale stresului, s-ar putea să experimentați și schimbări în comportamentul dvs. Amânați brusc mult mai mult decât de obicei? Sari peste mese sau exagerezi? Te trezești că iei acea sticlă de vin o dată la două nopți, în loc să nu doar în weekend? Toate acestea, mai ales dacă le experimentați brusc mult mai des decât de obicei, pot fi considerate simptome de stres.

Cum să faceți față simptomelor de stres

Așa că acum am identificat multe dintre cele mai comune simptome de stres. Cu toții am experimentat probabil totul de pe această listă la un moment dat; devine o problemă care trebuie tratată atunci când aceste simptome fac parte din viața de zi cu zi. Dar nu trebuie să fie! Oricât de ușor este să devii stresat, mai ales în lumea noastră modernă în ritm rapid, tratarea majorității acestor simptome poate fi și ea destul de simplă. (Rețineți că, ca și în cazul oricărei afecțiuni cronice, ar trebui să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă simptomele sunt severe. De asemenea, ar trebui să consultați medicul înainte de a adăuga noi suplimente sau produse nutriționale la rutina dumneavoastră de sănătate.)

Schimbări ale stilului de viață

O modalitate majoră de a combate simptomele stresului este prin modificări ale stilului de viață legate de nutriție, somn și exerciții fizice. O dietă echilibrată din punct de vedere nutrițional susține un sistem imunitar sănătos, care, la rândul său, oferă organismului mai mult sprijin pentru a vă ușura reacțiile la situațiile stresante.

Lipsa unui somn de calitate este binecunoscut că are efecte negative imediate asupra hormonilor, performanței fizice și funcției cognitive – toate acestea vor face ca stresul să se simtă și mai mult, ei bine, stresant. Un somn mai bun va inversa situația, îmbunătățind deopotrivă performanța și cogniția. (Ne gândim mult la somn, așa că poate doriți să consultați cele mai bune 6 sfaturi despre cum să dormiți mai bine și cum să vă remediați programul de somn în 4 pași simpli.)

În cele din urmă, pare să se întoarcă mereu la exerciții, nu-i așa? Dar cercetările arată în repetate rânduri că exercițiile regulate sunt bune pentru tine în atât de multe moduri, inclusiv îmbunătățirea stării de spirit, creșterea energiei și promovarea unui somn mai bun. Lucrul cu exercițiile fizice este că trebuie să găsești ceva care să-ți facă plăcere – chiar și să mergi la o simplă plimbare în fiecare dimineață contează! Găsiți ceea ce vă place, rămâneți la el și simțiți că stresul începe să dispară.

Meditație și respirație

Deși aceasta este și o schimbare a stilului de viață, am vrut să ne concentrăm asupra beneficiilor specifice de ameliorare a stresului ale meditației, ale respirației și ale altor forme de bunăstare care se intersectează cu mindfulness, în special pentru că unul dintre cele mai comune simptome ale stresului este cursa de gânduri. Meditația este practica de a folosi tehnici pentru a vă antrena atenția, pentru a obține o stare mentală clară și pentru a promova calmul și seninătatea - o modalitate excelentă și naturală de a combate aceste gânduri de curse. Concentrați-vă pe respirațiile profunde și amintiți-vă că nimic nu se schimbă peste noapte. Meditația și mindfulness, ca orice altă formă de exercițiu, necesită un anumit angajament pentru a simți efectele.

CBD

Am fi neglijenți dacă nu am menționat că CBD este o altă modalitate naturală de a atenua potențial simptomele stresului. Odată cu noua popularitate a CBD-ului, cercetările vor fi în desfășurare pentru anii următori pentru a înțelege mai bine efectele acestuia, dar mai multe studii sugerează că CBD poate avea efecte pozitive asupra celor care se confruntă cu stres. Alte afecțiuni care par să beneficieze de pe urma CBD includ durerea cronică, anxietatea și insomnia – toate acestea tind să fie legate de stres într-un fel sau altul.

Datorită modului în care CBD interacționează cu sistemul endocannabinoid al organismului, acesta poate fi capabil să ofere un sentiment mai mare de calm și bunăstare, confirmat de numeroasele experiențe anecdotice. Încercați CBD Day Gummies for Focus pentru o doză de dimineață, Anytime CBD Gummies pentru când simțiți că vine stresul și CBD Night Gummies sau CBD Oil for Sleep la culcare, mai ales dacă somnul prost este unul dintre simptomele dumneavoastră majore de stres. Dacă preferați CBD-ul sub formă de ulei, uleiul de CBD este o altă opțiune pe care o puteți lua în orice moment, ușor de introdus în cafeaua de dimineață sau ceaiul de seară. Dacă durerile de cap persistente sau durerile și durerile se numără printre simptomele dvs., încercați topice precum Rollerul pentru ameliorarea CBD sau CBD Fitness Cream.

De la mai multe sfaturi pentru modalități naturale de a face față simptomelor de stres până la cele mai recente știri despre cercetările în curs de desfășurare a CBD, accesați blogul nostru pentru toate aspectele legate de sănătate. Veți găsi răspunsurile dacă puteți utiliza sau nu CBD pentru durerile musculare, dacă CBD este bun pentru concentrare și chiar mai mult. Aflați mai multe despre compusul nostru preferat în ghidul nostru CBD 101 și consultați chestionarul nostru despre produse dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă da seama de forma ideală de CBD.http://www.jettyextracts.com

Cum am ales cele mai bune stilouri CBD Vape

CBD este un remediu foarte versatil. Cu toate acestea, există o mulțime de formule diferite, puncte forte și tulpini de cânepă care pot fi utilizate în stilourile pentru vape CBD, ceea ce înseamnă că există o mare varietate între produsele CBD. Ne-am propus să prezentăm această varietate în produsele pe care am ales să le prezentăm aici. Acestea fiind spuse, ne-am concentrat pe cinci criterii cheie atunci când ne selectăm câștigătorii categoriei, așa cum este prezentat mai sus.

Reputația companiei și afilieri

Înainte de a analiza în detaliu vaporizatoarele CBD, am făcut o scufundare profundă în companiile care le-au produs. Am vrut să ne asigurăm că stilourile de vape cu CBD pe care le recomandăm sunt produse de mărci de renume și vândute de comercianți legitimi.

Protocoale și rezultate ale testelor de laborator

Produsele CBD, inclusiv vaporizatoarele CBD, trebuie testate în laborator pentru a se asigura că sunt sigure. Protocoalele de testare ar trebui să includă screening-ul pentru substanțe potențial dăunătoare, cum ar fi bacteriile, metalele grele și reziduurile de solvenți. De asemenea, laboratorul ar trebui să îngrijească produsul pentru conținutul de canabinoizi. Doar un test de laborator poate confirma că un stilou de vaporizare CBD conține, într-adevăr, cantitatea de CBD și alți canabinoizi enumerate pe etichetă.

Am prezentat doar produse care au fost testate în laborator pentru puritate și potență. Puteți examina rezultatele testelor de laborator pentru fiecare dintre aceste produse înainte de cumpărare. Sunt disponibile pe site-urile companiilor.

Aprovizionarea ingredientelor și transparență

De unde își ia compania cânepa? Dacă există și alte ingrediente în vapa CBD, de unde provin acele ingrediente? Sunt organice sau non-OMG? Cele mai bune companii CBD nu se sfiesc să-și împărtășească sursele de ingrediente și informațiile conexe. Toate produsele prezentate aici sunt formulate cu ingrediente din surse responsabile. Ne-am propus să alegem produse organice și vegane ori de câte ori este posibil.

Efecte raportate de client

CBD poate avea efecte diferite și poate provoca sentimente diferite în funcție de puterea produsului CBD, de tulpina de cânepă din care a fost derivat și dacă produsul conține terpene de cânepă sau canabinoizi minori. Așadar, citim o mulțime de recenzii pentru a înțelege bine cum i-a făcut pe clienții să se simtă fiecare produs CBD. Scopul nostru a fost să alegem vaporizatoare CBD cu o varietate de efecte raportate pentru a se potrivi nevoilor diferite ale clienților.

Aromă raportată de client și ușurință în utilizare

Un stilou CBD are mai mult decât efectele sale. De asemenea, am vrut să ne asigurăm că pixurile pe care le prezentam au arome plăcute și sunt ușor de utilizat. Din nou, citim recenzii pentru a aduna aceste informații despre produsele noastre alese.

Cum să găsești cel mai bun stilou CBD Vape pentru tine

Indiferent dacă achiziționați unul dintre stilourile pentru vape CBD menționate aici sau unul de la o altă companie, este important să vă asigurați că stiloul pe care îl alegeți este de înaltă calitate și răspunde nevoilor dumneavoastră unice. Vă sugerăm să faceți o listă scurtă de stilouri pentru vape CBD care vă interesează și apoi să le comparați pe baza următoarelor caracteristici și calități.

Conținut de terpene

Unele companii CBD vă spun ce terpene conțin stilourile lor CBD pentru vape. Dacă aceste informații sunt disponibile, analizați terpenele enumerate și vedeți dacă beneficiile acestora se potrivesc cu nevoile dvs.

Iată câteva terpene comune de cânepă pe care le vedeți adesea în stilourile pentru vape CBD:

Pinene:Cu un miros care amintește de pini, pinenul poate ajuta la reducerea inflamației. Are și calități energizante.

Myrcene:Se găsește și în hamei, se crede că mircenul are proprietăți antiinflamatoare, de calmare a durerii, anti-îmbătrânire și anxiolitice.

Beta-cariofilena:De asemenea, găsită în piperul negru, beta-cariofilena poate ajuta la gestionarea anxietății și a durerii.

Limonen:Pe lângă faptul că oferă anumitor tulpini de cânepă o aromă asemănătoare citricelor, limonenul poate ajuta la reducerea stresului și la prevenirea daunelor radicalilor liberi.

Ingrediente adăugate și umpluturi

Unele stilouri pentru vape CBD conțin doar extract de cânepă și nimic altceva. Aceste stilouri de vaporizare tind să aibă cea mai puternică și cea mai naturală aromă de cânepă. Ele tind să fie foarte puternice, deoarece inhalați doar extract concentrat de cânepă CBD la fiecare puf.

Alte stilouri pentru vape CBD conțin ingrediente adăugate, cum ar fi glicerina vegetală (VG) sau propilenglicolul (PG). Aceste ingrediente pot face vaporii mai plăcut la inhalare. De asemenea, au tendința de a dilua sucul de vape CBD, ceea ce înseamnă că obțineți mai puțin CBD la fiecare puf.

Dacă ești cineva care consideră că actul de a vapa este relaxant și dorește să ia mai multe pufături de fiecare dată când folosești CBD, atunci un stilou de vape cu adaos de VG și PG poate fi ideal. Pe de altă parte, dacă doriți cel mai concentrat produs disponibil, poate fi de preferat un stilou de vape fără aditivi.

Aromă

Unele stilouri pentru vape CBD au o aromă naturală de cânepă. Altele conțin ingrediente cu aromă adăugate care fac vaporii să aibă un gust dulce sau fructat. Care e mai bun? Asta e o chestiune de preferință. Unii oameni preferă stilourile de vaporizare CBD naturale, deoarece nu vor să inhaleze compușii aromă adăugați. Cu toate acestea, dacă ți se pare neplăcut gustul cânepei, atunci un stilou de vaporizare cu aromă cu CBD poate fi mai plăcut de utilizat. Puteți găsi unele aromate ca orice, de la căpșuni la prăjitură.

Forță sau potență

Pentru a determina cât de puternic este un stilou de vaporizare cu CBD, verificați câte miligrame de CBD sunt conținute în cartuș. Dacă un cartuş de 1 ml conţine 500 mg CBD, iar celălalt conţine 1000 mg CBD, cel cu 1000 mg CBD este mai puternic.

Dacă sunteți nou-nouț în vaporizarea CBD, atunci căutați un stilou de vaporizare CBD pe partea mai puțin puternică. În acest fel, veți obține doar câteva miligrame de CBD la fiecare puf. Puteți lua câte un puf și creșteți doza încet. Dacă descoperiți că trebuie să luați multe pufături de fiecare dată când utilizați stiloul de vape cu CBD, atunci puteți căuta unul mai puternic data viitoare.

Dacă sunteți un utilizator mai experimentat de CBD și știți că preferați o doză mai mare de CBD, atunci căutați stilouri pentru vape CBD mai puternice. În acest fel, este posibil să fie nevoie să luați doar una sau două pufuri de fiecare dată când administrați, ceea ce vă economisește timp și, de asemenea, economisește produsul.

Ușurință în utilizare

Diferitele stilouri pentru vape CBD funcționează diferit. Unele au un buton pe care îl apeși în timp ce inspiri. Alții au un buton pe care îl apăsați înainte de a inspira. Unii nu au buton deloc; se pornesc automat și creează vapori atunci când inhalați prin muștiuc.

Unii oameni preferă stilourile pentru vape CBD cu un buton, deoarece această configurație ajută la prevenirea scurgerii accidentale a lichidului CBD. Cu toate acestea, dacă aveți artrită în mâini sau nu aveți dexteritate din orice alt motiv, s-ar putea să vă fie mai ușor să utilizați stilouri pentru vape CBD fără butoane.

De asemenea, luați în considerare forma vaporizatorului CBD. Este ergonomic? Pare confortabil de ținut? Unii clienți preferă pixurile CBD din urmă, în formă de bețișoare, în timp ce alții preferă stilourile pentru vape CBD care au o formă mai degrabă ca pixurile reale.

Politica companiei

Înainte de a cumpăra un anumit vape CBD, citiți câteva despre compania care îl vinde. Iată câteva întrebări la care ați putea încerca să răspundeți:

Depune compania un efort spre sustenabilitate cu practicile lor de expediere, ambalare și formulare?

Compania oferă reduceri pentru clienții începători sau repeți?

Compania livrează la locația dvs. și cât percepe pentru expediere?

Vape-pen-ul tău CBD va veni într-un ambalaj discret?

Tipuri de stilouri CBD Vape

Trei tipuri principale de CBD pot fi utilizate în stilourile de vape CBD. Sunt izolate CBD, CBD cu spectru complet și CBD cu spectru larg.

CBD izolat

Izolatul CBD este doar CBD pur. Are puțină sau deloc aromă de cânepă și, prin urmare, este adesea folosită în stilouri de vape CBD cu adevărat fructate și aromate. Izolatul CBD vă poate face să vă simțiți relaxat și poate ajuta la gestionarea durerii. Cu toate acestea, efectele sale nu tind să fie la fel de puternice ca cele ale CBD cu spectru complet sau cu spectru larg.

CBD cu spectru complet

CBD cu spectru complet este un produs CBD mai puțin rafinat care conține și alți compuși din cânepă. Unii dintre acești compuși sunt cunoscuți ca terpene; sunt substanțele chimice care îi conferă cânepei aroma și mirosul. CBD cu spectru complet conține, de asemenea, canabinoizi minori, cum ar fi CBC și CBG, împreună cu urme de THC. Fiecare dintre acești alți compuși are beneficiile sale și, de asemenea, lucrează împreună pentru a consolida efectele CBD.

Dacă aveți dureri severe sau o tulburare de anxietate diagnosticată, un stilou de vaporizare cu spectru complet CBD este probabil să ofere cea mai mare ușurare. Trebuie doar să știți că majoritatea au un gust puternic de cânepă datorită conținutului ridicat de terpene.

CBD cu spectru larg

CBD cu spectru larg este similar CBD cu spectru complet prin faptul că conține, de asemenea, terpene de cânepă și canabinoizi minori. Există o diferență cheie: CBD cu spectru larg nu conține THC.

Dacă doriți o ușurare puternică, dar doriți să evitați THC-ul, atunci căutați stilouri pentru vape CBD cu spectru larg. Oamenii preferă adesea CBD cu spectru larg pentru utilizarea în timpul zilei, deoarece THC din produsele cu spectru complet îi poate face să se simtă prea relaxați și somnolenți. Produsele CBD cu spectru larg tind, de asemenea, să aibă o aromă pronunțată de cânepă.

Stiluri de stilouri CBD Vape

Pixurile pentru vape CBD pot fi împărțite în trei categorii în funcție de modul în care sunt fabricate și de modul în care clienții le folosesc. Există pixuri pentru vape CBD de unică folosință, stilouri pentru vape CBD reîncărcabile și stilouri pentru vape CBD în stil cartuș.

Pixuri Vape de unică folosință

Un stilou injector (pen) pentru vape CBD de unică folosință este un stilou injector (pen) preumplut cu CBD pe care îl utilizați până când este gol și apoi aruncat. Pixurile de unică folosință sunt o alegere bună pentru cei care nu cunosc CBD care nu doresc să investească foarte mult într-un stilou de vaporizare CBD mai bine făcut și reîncărcat.

Când călătorești, stilourile de vaporizare cu CBD de unică folosință pot fi ideale, deoarece nu trebuie să fii atât de îngrijorat că le pierzi. Puteți vaporiza stilouri de vaporizare CBD de unică folosință până când cartușele sunt goale și pur și simplu le aruncați înainte de a vă urca într-un zbor.

Un dezavantaj al stilourilor CBD de unică folosință este că tindeți să plătiți mai mult pentru ele în timp. Dacă vapezi CBD zilnic, este, în general, mai ieftin să folosești stilouri de vape CBD reîncărcabile. Pixurile de unică folosință pentru vape CBD creează, de asemenea, mai multe deșeuri decât stilourile de vape CBD reîncărcabile.

Unele stilouri CBD de unică folosință sunt reîncărcabile. Cu toate acestea, dacă cumpărați un stilou de vaporizare CBD de unică folosință care nu este reîncărcabil, nu veți dori să îl lăsați prea mult timp. Bateria se poate consuma înainte de a vaporiza tot sucul CBD din interiorul stiloului de vaporizare CBD de unică folosință.

Acestea fiind spuse, un CBD de unică folosință este adesea mult mai accesibil decât omologii săi reîncărcabil.

Pixuri reîncărcabile CBD Vape

Un stilou pentru vape CBD reîncărcat are o cameră pe care o puteți umple, din nou și din nou, cu lichid de vape CBD. De obicei, trebuie să utilizați o seringă sau un picurător minuscul pentru a introduce lichidul CBD în cameră.

Pen-urile reîncărcabile cu CBD sunt o opțiune rentabilă pe termen lung. Un stilou de vape CBD reîncărcat vă permite, de asemenea, să experimentați cu diferite arome și tipuri de lichide pentru vape CBD. Puteți folosi același stilou de vaporizare CBD reîncărcat și îl puteți umple de fiecare dată cu o aromă sau un tip diferit de suc de vape.

Pixurile reîncărcabile pentru vape sunt, de asemenea, mai ecologice decât stilourile pentru vape de unică folosință. Așadar, dacă folosirea produselor ecologice este o prioritate ridicată pentru tine, vei dori să optezi pentru stilouri vape reîncărcabile.

Stilouri pentru vape CBD în stil cartuş

Stilourile de vape CBD în stil cartuş vin cu un cartuş care reţine lichidul CBD. Când goliți acest cartus, îl puteți deșuruba din stilou și îl puteți înlocui cu un cartus CBD nou.

Asemenea unui stilou de vaporizare cu CBD reîncărcabil, un stilou CBD în stil cartuş vă permite să experimentaţi cu diferite arome şi tipuri de CBD. Aceste stilouri sunt mai potrivite pentru cei cu dexteritate limitată. În general, este mai ușor să deșurubați un cartuș decât să folosiți o seringă pentru a umple un stilou de vaporizare CBD reîncărcat.

Sfaturi pentru utilizarea unui stilou CBD Vape

Indiferent dacă sunteți începător în a vapa CBD sau ați vapat de ceva vreme, iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să profitați la maximum de experiență.

Începeți încet și găsiți-vă doza

Vapoarea CBD este puțin diferită de vaparea cu nicotină sau lichide de vapoare aromate. Adesea, este nevoie de doar câteva pufuri dintr-un vape CBD pentru a obține efectele dorite. Deși vapatul mai mult CBD decât este necesar nu va avea efecte secundare grave sau mortale, vă poate face să vă simțiți obosit și este, de asemenea, o risipă de produs.

Prima dată când vaporizați CBD, luați o singură inhalare. Așteptați 15 minute și vedeți cum vă simțiți. Dacă efectele nu sunt suficient de puternice, mai ia o pufătură. Așteptați încă 15 minute. Repetați acest proces, numărând câte pufuri aveți nevoie pentru a obține ușurarea pe care o doriți. Data viitoare, puteți lua imediat acel număr întreg de pufuri.

Inspirați adânc în plămâni

Când utilizați vapa CBD, asigurați-vă că inhalați vaporii adânc în plămâni. Trebuie să intre în plămâni pentru a fi absorbit în vasele de sânge delicate situate acolo. Apoi, va circula prin corpul tău prin fluxul sanguin.

Dacă nu inhalați complet vaporii CBD în plămâni, nu îi veți simți atât de puternic efectele. Unora le place să inspire, să numere până la trei și apoi să expire încet. Puteți, de asemenea, să inspirați, să recitați o mantră preferată, cu o singură linie, în cap și apoi să expirați. Această a doua abordare poate ajuta la ameliorarea stresului atunci când vă simțiți copleșiți.

Pentru a combate gura uscată, sorbiți apă

Unii oameni consideră că vaporizarea CBD le face gura uscată. Acest lucru este cel mai probabil să se întâmple cu vaporizatoarele CBD cu spectru larg și spectru complet care conțin o mulțime de terpene. Țineți o sticlă de apă la îndemână și luați câteva înghițituri după fiecare inhalare. Acest lucru va clăti terpenele reziduale din gură și va ajuta la combaterea efectului de uscare. Puteți încerca și să mestecați niște gumă fără zahăr.

Păstrați stiloul în poziție verticală

Unele stilouri pentru vape CBD reîncărcabile pot curge dacă nu sunt depozitate în poziție verticală. Verificați eticheta de pe stiloul CBD pentru recomandări de depozitare. Chiar dacă compania nu recomandă în mod special să vă depozitați stiloul în poziție verticală, este o idee bună să faceți acest lucru, doar pentru a fi în siguranță. Lichidul de vaporizare CBD este uleios și poate păta țesăturile dacă se scurge din stilou.

Fii cu ochii pe încărcare

Dacă aveți un stilou de vaporizare CBD reîncărcabil, fiți cu ochii pe încărcare. Nu doriți ca bateria să se descarce atunci când sunteți în oraș și aveți nevoie de ușurare. Cele mai bune mărci de CBD își fac adesea pixurile CBD cu o lumină care se aprinde atunci când bateria este descărcată. Dacă stiloul tău CBD nu are o astfel de lumină, atunci ia în considerare conectarea acestuia pentru a se încărca la fiecare câteva zile, astfel încât să știi că bateria este întotdeauna plină.

Alte produse CBD de încercat

Mulți utilizatori de CBD preferă vaporizatoarele CBD deoarece sunt portabile, accesibile și oferă o ușurare rapidă. Cu toate acestea, CBD poate fi administrat și pe cale orală și aplicat local. Dacă credeți că preferați să utilizați CBD pe cale orală sau locală, iată câteva alte tipuri de produse de luat în considerare.

Tincturi de ulei CBD

Tincturile de ulei CBD constau din CBD suspendat într-un ulei purtător, care este de obicei fie ulei din semințe de cânepă, ulei MCT, fie ulei de măsline. Luați uleiul CBD pe cale orală, punându-l sub limbă. Îl țineți acolo timp de un minut, permițând ca o parte din CBD să fie absorbită în vasele de sânge de la suprafață. Apoi, înghiți ceea ce rămâne.

Oamenii folosesc ulei de CBD pentru ameliorarea stresului, ameliorarea durerii și un somn mai bun. Unii îl folosesc și pentru a gestiona simptomele afecțiunilor de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea.

Unele avantaje ale uleiului CBD includ:

Ajustare ușoară a dozei:Puteți lua atât de mult sau cât de puțin ulei aveți nevoie pentru ușurare. Majoritatea mărcilor își ambalează uleiul CBD în sticle cu picurare, ceea ce face ușor să vă măsurați doza cu picătură.

Fără iritație respiratorie:Dacă descoperiți că inhalarea CBD vă irită plămânii, luarea uleiului CBD oral este o alternativă bună.

Formule simple:Deși unele uleiuri CBD conțin arome și conservanți adăugate, există și o mulțime de formule simple, 2- sau 3-de ingrediente, care sunt grozave pentru clienții cu alergii și sensibilități alimentare.

Dezavantajul uleiului CBD este potențialul de dezordine. Trebuie să aveți grijă să nu vărsați.

Gumii CBD

Dacă preferați CBD oral pentru ameliorarea stresului sau alte beneficii, dar nu vă place gustul uleiului CBD, gumelele CBD sunt o alternativă excelentă. Au gust de bomboane, dar sunt infuzate cu CBD pentru beneficii terapeutice. Puteți găsi gumii cu CBD făcute cu spectru complet, spectru larg și CBD pur. Cele făcute cu CBD pur au aproape deloc aromă de cânepă și, uneori, deloc.

Cu gumele CBD, nu trebuie să măsurați fiecare doză. Cumpărați gumii care conțin doza preferată de CBD și sunteți gata să plecați. Dacă aveți nevoie de o doză mai mare sau mai mică, puteți împărți o gumă în jumătate sau puteți lua mai multe.

Un dezavantaj al gumatelor CBD este că acestea conțin de obicei zahăr. Ca atare, unii oameni le evită din motive legate de sănătatea orală sau pentru că li s-a spus să urmeze o dietă cu conținut scăzut de zahăr.

Cremă CBD

Crema CBD este o alegere populară printre clienții care preferă produsele CBD topice. Este o loțiune sau o cremă hidratantă care conține CBD. Aplicați crema CBD pe piele și o mare parte din CBD este absorbită prin piele și în vasele de sânge subiacente.

Crema cu CBD este excelentă pentru cei care folosesc CBD pentru a gestiona afecțiuni ale pielii, cum ar fi pielea uscată, psoriazisul, eczemele și chiar acneea. Proprietățile antiinflamatorii ale CBD-ului îl fac eficient în gestionarea simptomelor acestor afecțiuni. Oamenilor le place, de asemenea, să folosească cremă topică cu CBD pentru a calma mușchii obosiți și articulațiile dureroase la sfârșitul zilei. Persoanele cu artrită găsesc adesea că crema CBD le ajută să-și facă articulațiile să se simtă mai libere și mai puțin dureroase. Există chiar și creme CBD formulate cu mentol și arnică pentru o ameliorare mai puternică a durerilor de artrită.

Singurul dezavantaj al cremei CBD este că aplicarea acesteia poate fi dificilă în unele situații. S-ar putea să te străduiești să-l aplici discret la locul de muncă. În plus, trebuie să așteptați ca acesta să fie absorbit în piele înainte de a pune îmbrăcăminte peste zona tratată.

Balsam CBD

CBD este un alt tip de produs de actualitate CBD. Tinde să fie mai concentrată decât crema CBD, așa că folosești o cantitate mai mică. Unele balsamuri cu CBD vin în borcane. Altele vin în batoane, asemănătoare cu deodorantul.

Balsamul CBD tinde să fie mai portabil decât crema CBD. Puteți arunca un stick de balsam cu CBD în spatele dvs. de sală sau în geanta de lucru pentru a-l folosi din mers. Sportivilor tind să le placă balsamul CBD. Unii îl aplică pe zonele dureroase sau rănite pentru a-i ajuta să treacă printr-un antrenament fără durere. Alții îl aplică după un antrenament pentru a ajuta la recuperare.

Balsamul CBD are același dezavantaj ca și crema CBD. Trebuie să așteptați ca pielea să absoarbă produsul înainte de a pune îmbrăcăminte peste el.

Întrebări frecvente

Sunt sigure stilourile pentru vape CBD?

Pixurile cu CBD sunt în general sigure atâta timp cât sucurile de vape pe care le conțin sunt făcute din ingrediente pure, de înaltă calitate. Din acest motiv, doriți să faceți cumpărături cu atenție atunci când cumpărați stilouri pentru vape CBD. Cumpărați numai de la mărci care își testează produsele în laborator. Examinați rezultatele testelor pentru a vă asigura că lichidul CBD nu conține bacterii infecțioase, mucegai, metale grele, reziduuri de pesticide sau solvenți reziduali. Nu ați dori să inhalați niciuna dintre aceste substanțe în plămâni.

De asemenea, verificați lista de ingrediente pentru a vă asigura că vă simțiți confortabil cu orice ingrediente inactive pe care le conține stiloul vape. De exemplu, dacă sunteți alergic la nucă de cocos, nu este sigur să utilizați un stilou injector (pen) CBD care conține ulei MCT derivat din nucă de cocos. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că un astfel de stilou CBD nu este sigur pentru alții care nu vă împărtășesc alergia la nucă de cocos.

Sunt legale stilourile pentru vape CBD?

Da, CBD este legal în Statele Unite, atâta timp cât este derivat din cânepă cultivată legal. Drept urmare, stilourile pentru vape CBD și alte produse CBD sunt legale.

Cât de mult CBD ar trebui să inhal dintr-un stilou de vaporizare CBD?

Toată lumea reacționează la CBD puțin diferit. Unii oameni experimentează rezultatele dorite cu doar 5 mg sau 10 mg de CBD. Alții au nevoie de până la 50 mg CBD pentru rezultate vizibile. Oamenii tind să aibă nevoie de mai puțin CBD atunci când îl inhalează decât atunci când iau produse orale, dar există încă o mare variabilitate când vine vorba de doza perfectă.

Cel mai bun mod de a-ți da seama doza perfectă de CBD este să începi cu o singură pufătură. Dacă nu este suficient, încercați două pufuri data viitoare. Dacă nu este suficient, încercați trei pufuri. Majoritatea celor mai bune mărci de stilouri pentru vape CBD își formulează lichidele, astfel încât clienții trebuie să ia doar câteva pufuri pe doză. Dacă descoperiți că aveți nevoie de 10, 12 sau mai multe pufuri dintr-un anumit stilou CBD, poate doriți să cumpărați un suc de vape CBD mai puternic data viitoare.

Pe măsură ce lucrați la descoperirea dozei perfecte de CBD, iată câteva puncte suplimentare de reținut:

Cu cât simptomele sunt mai puternice, cu atât este posibil să aveți nevoie de mai mult CBD.

Persoanele mai grele au adesea nevoie de o doză mai mare de CBD decât persoanele mai ușoare.

Pe măsură ce corpul dumneavoastră se adaptează la CBD, poate fi necesar să vă măriți puțin doza.

Poate doriți să utilizați mai mult CBD noaptea decât în ​​timpul zilei.

Cât de repede funcționează stilourile CBD pentru vape?

Vapingul CBD este cel mai rapid mod de a-i simți efectele. Majoritatea oamenilor încep să se simtă relaxați și în largul lor în câteva minute de la inhalarea CBD. Efectele ar trebui să atingă apogeul la aproximativ 15 minute după ce ați vaporizat.

Dacă utilizați CBD pentru a gestiona inflamația sau durerea, rețineți că efectele tind să se dezvolte cu utilizarea repetată. Cu alte cuvinte, este posibil să aveți o ușoară ameliorare a durerii în prima zi sau două în care vaporizați CBD. Dar dacă continuați să vaporizați CBD zilnic, vă puteți aștepta ca această ușurare să fie mai proeminentă în zilele patru, cinci și mai departe.

Penurile de vape CBD au efecte secundare?

Majoritatea oamenilor care vaporizează CBD nu experimentează niciun efect secundar. Ocazional, CBD-ul poate face oamenii să se simtă puțin somnoroși. Acest lucru se poate datora terpenelor din lichidul de vaporizare, nu CBD-ului în sine. Dacă vă simțiți somnolent după ce ați vaporizat CBD, treceți la un produs izolat de CBD; este posibil să nu aibă aceleași efecte negative. Unii oameni se simt, de asemenea, mai puțin somnolenți când folosesc un suc de CBD cu spectru larg în loc de unul cu spectru complet.

Dacă aveți un tract respirator sensibil, vaporizarea CBD vă poate face să tusiți puțin. Pentru a combate acest efect secundar, încercați să luați pufuri mai mici. De asemenea, verificați dacă lichidul CBD pe care îl utilizați conține VG sau PG. Dacă o face, poate doriți să treceți la unul care nu conține aditivi. Unii oameni consideră că VG și PG le irită tractul respirator.

Concluzie

Indiferent dacă te lupți cu durerea cronică, stresul, anxietatea sau insomnia, vaporizarea CBD poate fi o modalitate excelentă de a te bucura de beneficiile sale. Cele mai bune stilouri cu CBD încep să funcționeze în câteva minute, oferind o ușurare puternică atunci când aveți cea mai mare nevoie. Aruncă o privire mai atentă la stilourile pentru vape CBD recomandate mai sus și comandă-l pe cel pe care îl consideri cel mai atrăgător. Ușurarea și relaxarea sunt la doar un puf distanță. Vaping fericit!

Continut Asemanator

Cel mai bun ulei CBD pentru anxietate: 8 opțiuni naturale de medicamente pentru anxietate

Cele mai bune gumii CBD din 2023 — Top 5 alegeri pentru comestibile delicioase și eficiente

Cel mai bun CBD pentru câini: 5 produse cu ulei CBD pentru a-ți alina câinele tău de durerea cronică, anxietate și multe altele